Баня улучшает настроение, доказано японскими учеными
Исследования по влиянию банных процедур на настроение отдыхающего человека было проведено известным японским ученым Такаши Охори, который практикуется на базе института Тояма, находящегося в Токио.
Согласно результатам проведённого исследования, баня оказывает благотворное влияние на работоспособность сердечно-сосудистой системы, стимулируя активность работы сердечной мышцы.
Опытно-экспериментальная работа проводилась с группой добровольцев, страдающих сердечной недостаточностью. Суть эксперимента заключалась в том, что:
участникам было предложено пятиразовое посещение банного комплекса в неделю, длительность каждого из которых не превышала 15 минут (общая длительность эксперимента – три недели).
После каждого посещения, участники экспериментальной работы укутывались теплым одеялом на 30 минут, чтобы температура тела была примерно на 1°С выше, чем обычно.
Опытно-экспериментальная работа проводилась с группой добровольцев, страдающих сердечной недостаточностью. Суть эксперимента заключалась в том, что:
участникам было предложено пятиразовое посещение банного комплекса в неделю, длительность каждого из которых не превышала 15 минут (общая длительность эксперимента – три недели).
После каждого посещения, участники экспериментальной работы укутывались теплым одеялом на 30 минут, чтобы температура тела была примерно на 1°С выше, чем обычно.
После всего этого, экспертами было проведено контрольное исследование показателей здоровья, что удивило всех, ведь результаты – буквально поражали:
-
1У каждого участника, без исключения, существенно улучшилась работа сердца.
-
2Параметры биохимического анализа крови показали, что риск образования тромбов минимизирован.
-
3Все депрессивные проявления – прошли, настроение существенно улучшилось, а также преобразилось восприятие окружающего мира.
Таким образом, профессор Такаши, пришел к выводу, что все эти результаты проявляются в связи с тем, что под воздействием высоких температур, головной мозг пытается себя охладить и активизирует биохимический механизм. В результате активизации ряда зон головного мозга, настроение человека и восприятие внешнего мира – улучшается.
Конечным выводом является то, что «Регулярное посещение бани – продлевает жизнь».
Полученные результаты были опубликованы в «The American Journal of Cardiology».
Хотите, чтобы Ваше настроение максимально улучшалось после похода в любимую баню? Выбирайте только качественную печь, которая поможет создать идеальные условия для отдыха.
В нашем интернет-магазине представлены лучшее печное оборудование для бани от компании-производителя Feringer.
Конечным выводом является то, что «Регулярное посещение бани – продлевает жизнь».
Полученные результаты были опубликованы в «The American Journal of Cardiology».
Хотите, чтобы Ваше настроение максимально улучшалось после похода в любимую баню? Выбирайте только качественную печь, которая поможет создать идеальные условия для отдыха.
В нашем интернет-магазине представлены лучшее печное оборудование для бани от компании-производителя Feringer.