Как отлично попариться в бане

Руководство к получению максимального удовольствия от бани

Сделайте свой отдых в бане идеальным
18.02.2021
Подготовка
Перед походом в баню, следует отказаться от:
  1. 1
    Употребления спиртных напитков
  2. 2
    Употребления пищи за 1-2 часа до процедуры
  3. 3
    Усиленных физических нагрузок
  4. 4
    Плохого настроения

Для поддержания хорошего настроения, лучше всего взять с собой в баню приятную компанию. А чтобы парение было комфортным, рекомендуется прихватить полотенце, простынь, шлепанцы, шапочку и мочалку

Сам процесс
  1. 1
    Прежде чем зайти в парилку, лучше всего принять теплый душ
  2. 2
    Парение должно осуществляться в несколько заходов, с достаточными перерывами
  3. 3
    Со второго посещения можно использовать веник, при соблюдении общепринятых правил работы с ним
Закрепление результата
После последнего захода в парилку, рекомендуется принять душ или поплавать в бассейне, а также сделать питательную маску для кожи всего тела и, конечно, выпить травяного чая или воды.
  1. 1
Создать отличную атмосферу для парения можно только при помощи качественного отопительного банного оборудования, приобрести которое модно в нашем интернет-магазине feringermsk.ru.